...dass die Füße am weitesten vom Kopf entfernt sind…“
Der Fuß, das ist ganz nüchtern betrachtet der unterste, vom Sprunggelenk bis zu den Zehen reichende Teil des Beines. Er dient der Fortbewegung und verbringt in unseren Kulturkreisen die meiste Zeit seines Lebens im Dunkeln. Man schenkt ihm wenig Beachtung, das rächt sich irgendwann, gerade in der sommerlichen, heißen Jahreszeit, wo Füße auch mal ans Freie kommen. Fußgeruch ist eins der häufigsten Probleme und bringt seinen Besitzer damit in manch unangenehme Situation. Nur 10 % der Bevölkerung hat einen echten Schweißfuß ohne Geruch. Alles andere ist auf eine Haut- oder Nagelerkrankung zurückzuführen.

Kürzen Sie regelmäßig Ihre Fußnägel und entfernen Sie die Hornhaut am Fuß (mit Bimsstein nass, mit Hornhautfeile trocken).
Sehr erfrischend: Fußlotionen von Gehwohl oder LCN, anti-transpirante Gels und Fußpuder. Ich empfehle Ihnen außerdem Salbeibäder. Und ganz wichtg: Wechseln Sie Ihre Schuhe täglich.

Kleiner Tipp: Machen Sie das Verwöhnprogramm am Abend vor dem Zubettgehen. Cremen Sie ihre Füße danach mit einer pflegenden Creme z. B. von Gehwol oder LCN ein und lassen Sie sie in Socken schlafen – dann laufen Sie am nächsten Tag garantiert wie auf Wolken!

Tipp für müffelige Turnschuhe: Cedar Socks, mit Zedernholz gefüllte Säckchen, nehmen über Nacht den Schweiß auf und der Schuh duftet angenehm am nächsten Morgen.

Massagen tun gut, entspannen und sind außerdem wichtig, da der Fuß regelmäßig fremdbewegt werden sollte.